Skön mil en Tisdag...

Tisdag 25 september 2012 19:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Efter 2km. så gick jag förbi mitt årsmål!!!
Dags att revidera mitt mål, kanske kan hinna komma upp i 1000 km? Känns inte helt omöjligt!

10,2 km
Distans

52:39
Tid

5:10 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	15:26	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	20:38	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	25:43	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	30:43	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	35:50	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	41:10	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	46:24	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	51:37	10,00 km
11	0,20 km	1:02	5:07	52:39	10,20 km

annons