Mysjogg

Onsdag 26 september 2012 17:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett lugnt pass med låg puls.

14,7 km
Distans

1:17:07
Tid

5:15 min/km
Snitt

158
Snittpuls

173
Maxpuls

147 meter
Total stigning

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	141	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	156	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	154	16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	156	21:22	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	158	26:55	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	159	32:32	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	158	38:11	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	162	43:53	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	161	49:12	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	160	54:47	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	157	1:00:23	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	162	1:05:40	12,00 km
13	1,00 km	5:13	5:13	161	1:10:53	13,00 km
14	1,00 km	4:33	4:33	166	1:15:26	14,00 km
15	0,39 km	1:41	4:20	171	1:17:07	14,39 km

annons