Kvällsrunda med svågern

Torsdag 18 oktober 2012 19:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skönt kvällspass med för mycket kläder. Så man gick väl ned några extra gram idag.

10,6 km
Distans

51:43
Tid

4:53 min/km
Snitt

165
Snittpuls

187
Maxpuls

Nike Lunareclipse +2

Total distans:

38:01:53

446 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 augusti 2014	10,30 km	45:45	4:27 m/km
2 november 2013	10,62 km	47:36	4:29 m/km
14 augusti 2013	10,28 km	49:51	4:51 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	10,17 km	49:09	4:50	164	49:09	10,17 km
2	0,43 km	2:34	5:58	185	51:43	10,60 km

annons