annons
Pierre Kuster
1978 • Huddinge

Skönt men HALT

Torsdag 8 november 2012 20:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tog mig i kragen till slut och gav mig ut. Ångrar det inte trots att träningsvärken fortfarande gav sig till känna efter måndagens brutala genomkörare. Dock var det snuskigt halt och väckte minnen från i vintras. Att springa utan grepp går inte snabbt men det är spännande kanske för spännande.
5,91 km
Distans
26:42
Tid
4:31 min/km
Snitt
173
Snittpuls
190
Maxpuls
Nike Lunareclipse +2
Total distans: 
38:01:53
446 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
10 maj 2013 6,79 km 30:06 4:26 m/km
21 december 2012 6,74 km 31:01 4:36 m/km
25 november 2012 6,64 km 29:24 4:26 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

annons