Västra Balingsnäsrundan

Fredag 21 december 2012 08:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skönt att komma ut igen och få springa i snö, slask och is. Mysigt med lite snö i ansiktet.

6,74 km
Distans

31:01
Tid

4:36 min/km
Snitt

179
Snittpuls

201
Maxpuls

Nike Lunareclipse +2

Total distans:

38:01:53

446 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
10 maj 2013	6,79 km	30:06	4:26 m/km
25 november 2012	6,64 km	29:24	4:26 m/km
8 november 2012	5,91 km	26:42	4:31 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	6,02 km	27:05	4:30	177	27:05	6,02 km
2	0,44 km	2:30	5:41	196	29:35	6,46 km
3	0,29 km	1:26	5:00	195	31:01	6,74 km

annons