annons

Erik "Tricky" Fries

1961 • Göteborg

Ultraintervall 7/8

Lördag 17 november 2012 18:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite stelt i starten, men sen trummade benen på bra. Behövde egentligen inte koppla in pannbenet förrän efter sju km. Jag måste säga att jag är förvånad själv över hur bra det går. Nu är det bara en ynka mil kvar, men jag misstänker att den inte kommer att gå riktigt lika lätt...

10 km
Distans

50:55
Tid

5:06 min/km
Snitt

151
Snittpuls

164
Maxpuls

Skor

MIZUNO Wave Inspire 5

Total distans:

189:35:41

1986 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
6.	Leif Andersson	49:29	4:57 m/km
7.	Erik "Tricky" Fries	50:55	5:06 m/km
8.	Björn Larssons	55:10	5:31 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gillas av

Håkan, Marcus Kierkegaard, Anders Pihl, Karibou, Peter Karlsson, Marcus Löfblad och Philip Sutherland

Kommentarer

Klart att nästa mil går lika lätt - om inte lättare!

kortben | 17 november 2012

Vi är inte lika förvånade. Du är ju i grym form och som en äkta duracellkanin :-). Bara en liten ynka mil kvar... Kommer gå lätt som en plätt :-)

Mellanben | 17 november 2012

Heeeeeja Erik! (CLAP CLAP CLAP*) Heeeeeja Erik! (CLAP CLAP CLAP*)

* jag klappar händerna!

Karibou | 17 november 2012

Bra jobbat!!!!!!!!

Philip Sutherland | 17 november 2012

Snyggt - lovar sitta kvar i soffan och hålla tummarna medan du avverkar nästa!

Ava | 17 november 2012

Såååå bra :) , verkar ju som en vanlig dag på jobbet, imponerande.

Robert Karlsson | 17 november 2012

annons