Ettermiddagsøkt

Fredag 23 november 2012 14:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Yr og småregn i lufta da jeg startet litt før klokken 3. Grei temperatur. Ble endel mørkere etterhvert. Beina kjentes nesten bedre ut på slutten av turen enn begynnelsen.

13,04 km
Distans

1:17:47
Tid

5:58 min/km
Snitt

Gillas av

Eline Øidvin , Peer Andersen, Tore Jensen, Jørgen Saxegaard och Odd Inge Gjelsnes

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	17:03	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	22:57	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	28:49	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	34:50	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	40:57	7,00 km
8	1,00 km	6:35	6:35	47:32	8,00 km
9	1,00 km	7:10	7:10	54:42	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	1:00:30	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	1:06:07	11,00 km
12	1,00 km	5:46	5:46	1:11:53	12,00 km
13	1,00 km	5:42	5:42	1:17:35	13,00 km
14	0,04 km	0:12	5:24	1:17:47	13,04 km

annons