annons
Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Härlanda tjärn

Tisdag 27 november 2012 08:48

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skatås, runt Härlanda tjärn i småduggregn, +6°C. Kändes jättejobbigt efter drygt 2 veckors svår förkylning och 1 ceckas konvalescens. Tänkte köra mer men blev nästan orolig över orken. (Tror dock att pulsen i början är teckniska brister, laddning eller kontakt.)
3,59 km
Distans
19:58
Tid
5:34 min/km
Snitt
139
Snittpuls
169
Maxpuls
Karhu Stable 2012
Total distans: 
61:01:31
630 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
18 maj 2025 3,52 km 22:34 6:25 m/km
27 mars 2025 4,09 km 27:45 6:47 m/km
17 mars 2025 3,52 km 22:09 6:18 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:485:481475:481,00 km
2 1,00 km5:145:1413011:022,00 km
3 1,00 km5:245:2413416:273,00 km
4 0,59 km3:315:5614719:583,59 km
annons