Snö och is i Huddinge

Lördag 1 december 2012 07:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En skön kall runda med spännande underlag. Tror att det känns lite extra i benen i och med att man spänner sig lite. Kul, kul.

10,69 km
Distans

49:50
Tid

4:40 min/km
Snitt

177
Snittpuls

195
Maxpuls

Nike Lunareclipse +2

Total distans:

38:01:53

446 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 augusti 2014	10,30 km	45:45	4:27 m/km
2 november 2013	10,62 km	47:36	4:29 m/km
14 augusti 2013	10,28 km	49:51	4:51 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	9,87 km	45:09	4:34	176	45:09	9,87 km
2	0,57 km	3:22	5:57	192	48:32	10,44 km
3	0,25 km	1:19	5:17	189	49:50	10,69 km

annons