Härlanda tjärn

Onsdag 5 december 2012 11:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Härlanda tjärn runt i ca 1 dm nysnö. -8°C och sol. Olles gamla trailskor som vi får ont av, ja det kändes efter 500 m ont i hö knä.

3,44 km
Distans

20:29
Tid

5:57 min/km
Snitt

133
Snittpuls

154
Maxpuls

Skor

Gamskorna

Total distans:

181:42:34

1766 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 januari 2026	3,45 km	25:24	7:22 m/km
18 maj 2025	3,52 km	22:34	6:25 m/km
27 mars 2025	4,09 km	27:45	6:47 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	120	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	135	11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	138	17:26	3,00 km
4	0,44 km	3:03	6:51	144	20:29	3,44 km

annons