Löpning

Måndag 10 december 2012 17:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Idag var det en tuff runda men kul att slippa springa ensam :)

12,41 km
Distans

1:05:58
Tid

5:19 min/km
Snitt

137
Snittpuls

154
Maxpuls

Fredrik Angel - 12 december 2012

Vem sprang du med?

Fredrik Angel - 12 december 2012

Nu såg jag Bror din!

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	120	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	129	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	124	15:56	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	132	21:21	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	135	26:48	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	134	32:02	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	133	37:14	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	138	42:29	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	143	47:49	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	147	53:01	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	149	58:17	11,00 km
12	1,00 km	5:27	5:27	149	1:03:44	12,00 km
13	0,41 km	2:14	5:30	152	1:05:58	12,41 km

annons