Mølleøkt på Sats

Onsdag 12 december 2012 21:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Litt varierende intensitet. Løp bl.a. 3 kilometer på 5 graders stigning i 10 fart, og 1 kilometer flatt i 15 fart.
Kan se ut som om mp3-spilleren min trakk sitt siste sukk i kveld. Det er greit nok, den har gjort jobben sin lenge.

7 km
Distans

Gillas av

Eline Øidvin , Ole Palmstrøm, Øyvind Sørgjerd, Tore Jensen, Jørgen Saxegaard och Odd Inge Gjelsnes

Kommentarer

da kjøper du vel ny?

Ole Palmstrøm | 13 december 2012

Ja, jeg må ha en ny etterhvert. Inntil videre får jeg spørre kona pent om å låne hennes :-)

Gunnar Skandsen | 13 december 2012

håper dere har lik musikksmak, ellers så blir det mye krøll med spillelistene vil jeg anta? :)

Ole Palmstrøm | 13 december 2012

jeg kjøpte nylig ipod shuffle etter å ha ødelagt 3 ipod nano siste to år

Jørgen Saxegaard | 13 december 2012

Hehe, Smaken er ikke helt lik, så jeg må nok be om lov kopiere inn mine favoritter.

Gunnar Skandsen | 13 december 2012

Har ipod touch med Spotify! Det er supert!

Eline Øidvin | 13 december 2012

jeg bruker som regel iphone med spotify og gps..

Jørgen Saxegaard | 13 december 2012

Kona har Ipod. Jeg har lånt den tidligere, og har glemt å rydde opp etter meg. Låner den allerede i kveld :-)

Gunnar Skandsen | 13 december 2012

annons