annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Önsta Husby Karlhv

Fredag 21 december 2012 13:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

-5 gr. snömodd

14,04 km
Distans

1:10:36
Tid

5:02 min/km
Snitt

126
Snittpuls

140
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	112	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	122	10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	124	15:15	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	124	20:20	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	127	25:22	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	126	30:31	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	128	35:27	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	130	40:42	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	127	45:44	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	126	50:53	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	126	56:06	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	127	1:01:06	12,00 km
13	1,00 km	4:44	4:44	133	1:05:50	13,00 km
14	1,00 km	4:35	4:35	133	1:10:24	14,00 km
15	0,04 km	0:12	4:29	137	1:10:36	14,04 km

annons