bowlinghallen, maxi, jämse, halenvägen

Tisdag 25 december 2012 12:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

4+ mycket blåsigt. stumnade till lite strax innan djurvilan men det blev inte värre än så.

12,26 km
Distans

1:11:17
Tid

5:49 min/km
Snitt

162
Snittpuls

175
Maxpuls

saucony triumph 9

Total distans:

81:45:14

731 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	142	5:45	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	155	11:49	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	158	17:47	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	160	23:39	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	161	29:34	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	161	35:18	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	163	41:14	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	165	47:13	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	169	53:16	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	170	59:02	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	170	1:04:35	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	170	1:09:56	12,00 km
13	0,26 km	1:21	5:14	175	1:11:17	12,26 km

annons