annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

R Mellanv Vreta Häggvägen

Onsdag 26 december 2012 08:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,02 km
Distans

1:13:15
Tid

5:13 min/km
Snitt

130
Snittpuls

150
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	116	5:00	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	127	10:10	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	129	15:07	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	128	20:09	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	133	25:17	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	137	30:35	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	130	35:51	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	135	41:17	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	130	46:36	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	130	51:53	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	129	57:26	11,00 km
12	1,00 km	5:27	5:27	130	1:02:53	12,00 km
13	1,00 km	5:05	5:05	132	1:07:58	13,00 km
14	1,00 km	5:10	5:10	132	1:13:08	14,00 km
15	0,02 km	0:07	6:54	109	1:13:15	14,02 km

annons