Stadsskogen mm

Torsdag 3 januari 2013 11:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Nästan vårväder, lite segt i benen men helt OK

11,15 km
Distans

58:36
Tid

5:15 min/km
Snitt

NB 890

Total distans:

135:47:14

1331 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	15:45	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	20:50	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	26:01	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	31:01	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	36:13	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	41:21	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	47:00	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	52:24	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	57:48	11,00 km
12	0,15 km	0:48	5:23	58:36	11,15 km

annons