Ytterspår

Torsdag 17 januari 2013 12:07

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Riktigt skönt att få till ett långpass värt namnet, mot alla ods.
Lite för dåligt laddad och i rätt mycket snöslir så sista 5 var en riktig pers.

30,36 km
Distans

2:55:02
Tid

5:46 min/km
Snitt

Skor

Icebug Anima

Total distans:

70:32:39

761 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	15:51	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	21:10	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	26:38	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	32:10	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	37:46	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	43:05	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	48:27	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	53:55	10,00 km
11	1,00 km	5:59	5:59	59:54	11,00 km
12	1,00 km	5:37	5:37	1:05:31	12,00 km
13	1,00 km	6:02	6:02	1:11:33	13,00 km
14	1,00 km	5:22	5:22	1:16:55	14,00 km
15	1,00 km	5:20	5:20	1:22:14	15,00 km
16	1,00 km	5:38	5:38	1:27:52	16,00 km
17	1,00 km	5:37	5:37	1:33:29	17,00 km
18	1,00 km	5:36	5:36	1:39:05	18,00 km
19	1,00 km	5:35	5:35	1:44:39	19,00 km
20	1,00 km	5:40	5:40	1:50:19	20,00 km
21	1,00 km	5:38	5:38	1:55:57	21,00 km
22	1,00 km	5:45	5:45	2:01:42	22,00 km
23	1,00 km	6:00	6:00	2:07:42	23,00 km
24	1,00 km	5:30	5:30	2:13:12	24,00 km
25	1,00 km	6:03	6:03	2:19:15	25,00 km
26	1,00 km	6:39	6:39	2:25:54	26,00 km
27	1,00 km	6:26	6:26	2:32:20	27,00 km
28	1,00 km	6:20	6:20	2:38:40	28,00 km
29	1,00 km	6:50	6:50	2:45:30	29,00 km
30	1,00 km	6:55	6:55	2:52:25	30,00 km
31	0,36 km	2:37	7:09	2:55:02	30,36 km

annons