annons
Jonas Ahlgren
1976 • Nyköping

Till Far-far och en omväg hem igen

Tisdag 23 september 2008 06:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ryggont 2+. Kände ryggen hela rundan men dovt (ok). Lite snabbare än distans. Första 5 inklusive uppvärmning 26min.
12 km
Distans
58:00
Tid
4:50 min/km
Snitt
Addidas Supernova Chucion 7
Total distans: 
79:44:31
952 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
10 december 2011 9,00 km 41:00 4:33 m/km
7 november 2011 10,00 km 55:00 5:30 m/km
4 augusti 2011 8,70 km 40:01 4:36 m/km

Gilla passet

annons