Löpterapi

Lördag 16 februari 2013 16:48

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Död och begraven. Klockan varnade om låg batterispänning vid 18km så jag slet loss pulssensorn.

Till alla er som sprungit mara, ni är gudomliga!

28,52 km
Distans

2:42:22
Tid

5:42 min/km
Snitt

165
Snittpuls

174
Maxpuls

138 meter
Total stigning

Åsa Persson - 18 februari 2013

Jag springer typ aldrig med pulsband, Jag vet att jag springer fort när hjärtat lixom hoppar upp ur halsen och vråla wohooooo! ;-)

Stefan Sager - 18 februari 2013

Men du är ju gudomlig!

Åsa Persson - 18 februari 2013

Haha a just ja jag lär ju va gudomlig x7 då. Vad är man om man springer ultramarathons?

Stefan Sager - 18 februari 2013

Då é man la änna go elle?!

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	138	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	158	11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	160	16:51	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	165	22:33	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	164	28:13	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	163	33:44	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	166	39:23	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	167	45:03	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	166	50:44	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	167	56:25	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	166	1:02:16	11,00 km
12	1,00 km	5:38	5:38	168	1:07:55	12,00 km
13	1,00 km	5:43	5:43	167	1:13:38	13,00 km
14	1,00 km	5:44	5:44	167	1:19:21	14,00 km
15	1,00 km	5:41	5:41	166	1:25:02	15,00 km
16	1,00 km	5:43	5:43	167	1:30:46	16,00 km
17	1,00 km	5:33	5:33	167	1:36:18	17,00 km
18	1,00 km	5:36	5:36	169	1:41:54	18,00 km
19	1,00 km	5:37	5:37	170	1:47:31	19,00 km
20	1,00 km	5:33	5:33	170	1:53:04	20,00 km
21	1,00 km	5:50	5:50	171	1:58:55	21,00 km
22	1,00 km	5:38	5:38	2:04:33	22,00 km
23	1,00 km	5:35	5:35	2:10:08	23,00 km
24	1,00 km	5:45	5:45	2:15:53	24,00 km
25	1,00 km	5:41	5:41	2:21:35	25,00 km
26	1,00 km	5:42	5:42	2:27:17	26,00 km
27	1,00 km	5:59	5:59	2:33:16	27,00 km
28	1,00 km	6:04	6:04	2:39:19	28,00 km
29	0,52 km	3:02	5:51	2:42:22	28,52 km

annons