Niklas Karlsson
1972 • Alingsås

Till Sjövik plus ett varv ... Plus

Söndag 24 februari 2013 17:41

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Efter rätt rejäl hosta i fredags gick tillfrisknandet överraskande snabbt. Så jag kände på en kortis, det kändes bra men lite tungt i andningen så jag avslutade försiktigt och kortade av lite.
7,5   km
Distans
36:40
Tid
4:53   min/km
Snitt
Nike free Run 2
Total distans: 
18:11:41
208 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
30 maj 2019 6,92 km 34:26 4:59 m/km
9 januari 2016 6,87 km 37:58 5:32 m/km
31 december 2015 6,90 km 31:53 4:37 m/km

Gilla passet

Gillas av Steve Hero