Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Björn Hedman
1977 • Mörarp
FOCKSTORPSRUNDAN+
Onsdag 6 mars 2013 12:51
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Härligt väder! Lite längre runda i ett lugnare tempo. Lite ont i vänstervaden men det kommer från fotbollen igår. Läge att minska mängden kläder....
13,08
km
Distans
1:12:25
Tid
5:32
min/km
Snitt
Skor
ADIDAS RESPONSE STABIL 4M 2...
Total distans:
56:16:53
599 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
18 mars 2026
11,75 km
1:15:06
6:23 m/km
12 oktober 2025
11,74 km
1:20:20
6:51 m/km
3 april 2025
11,71 km
1:16:59
6:34 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Kommentarer
Ligger åtta på kommunlistan...vem hade kunnat tro det!
Björn Hedman
| 6 mars 2013
Det är placeringen sista dagen på månaden som räknas....:)
Henrik Persson | 6 mars 2013
Det säger du bara för att jag ligger före dig ;)
Björn Hedman
| 7 mars 2013
annons
