Hujedamig

Onsdag 6 mars 2013 17:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Busiga ben brummade barskt! Bände behärskat bästa bananen.

17,53 km
Distans

1:32:53
Tid

5:18 min/km
Snitt

149
Snittpuls

168
Maxpuls

111 meter
Total stigning

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	132	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	143	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	140	16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	149	21:23	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	149	26:40	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	149	32:07	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	148	37:39	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	149	42:57	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	147	48:17	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	147	53:41	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	150	58:58	11,00 km
12	1,00 km	5:30	5:30	148	1:04:29	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	151	1:09:51	13,00 km
14	1,00 km	5:13	5:13	154	1:15:04	14,00 km
15	1,00 km	5:15	5:15	152	1:20:19	15,00 km
16	1,00 km	5:08	5:08	158	1:25:26	16,00 km
17	1,00 km	4:58	4:58	162	1:30:24	17,00 km
18	0,53 km	2:29	4:43	165	1:32:53	17,53 km

annons