LKI 4st 4min 5min jogg vila

Onsdag 6 mars 2013 16:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Gick lite bättre idag, klarade inte att springa hela andra.

10,34 km
Distans

1:00:17
Tid

5:50 min/km
Snitt

134
Snittpuls

150
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,11 km	11:01	5:14	132	11:01	2,11 km
2	0,69 km	4:00	5:47	146	15:01	2,80 km
3	0,70 km	5:00	7:08	128	20:01	3,50 km
4	0,68 km	4:00	5:55	139	24:01	4,18 km
5	0,73 km	5:00	6:51	129	29:01	4,90 km
6	0,68 km	4:00	5:52	140	33:01	5,59 km
7	0,75 km	5:00	6:42	128	38:01	6,33 km
8	0,71 km	4:00	5:40	140	42:01	7,04 km
9	0,79 km	5:00	6:18	127	47:01	7,83 km
10	2,50 km	13:16	5:18	138	1:00:17	10,34 km

annons