Marcus Österberg HSK
1967 • VÄLLINGBY

mil spåret

Fredag 8 mars 2013 20:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Provade de nya skorna idag.
Tå box snörning och helkappan känns jättebra det som jag inte vågar säga något om är dämpningen måste köra en längre runda och kanske inte i minus 4c.

Lyckades att trampa i en stål trådsring från en hjulsida och jag stöp som en fura... hål på både vindbyxor och det nya vintertigtsen vänster handske fick ett stort hål.
När jag kom hem var min vita vänstra strumpa mer röd en vit dvs det blödde rejält i vänster knä.
9,76   km
Distans
52:54
Tid
5:25   min/km
Snitt
Li-Ning Basic Light Running...
Total distans: 
62:29:42
710 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 maj 2020 9,90 km 1:00:05 6:04 m/km
17 mars 2017 9,10 km 50:24 5:32 m/km
29 juli 2016 8,50 km 38:00 4:28 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Erik "Tricky" Fries - 9 mars 2013
Aj, alltid trist att ramla och ha sönder både sig själv och kläderna. Hoppas det inte blev några skador på dig som hämmar din träning.

Kul att du är nöjd med nya skorna i alla fall. Har aldrig hört talas om märket, var har du hittat dem?
Marcus Österberg HSK - 9 mars 2013
Funkade att springa trots sår och en ömmande höft.
skorna finns på StartF 3 eller 4 varianter.
Jag tror att de kommer funka bra när det blir lite varmare för det kändes som det blåste rakt in i tyget över tån.
Jag försökte hitta några testrappoter på nätet men lyckades inte. tror att den andra modellen kan funka ändå bättre så jag får vänta till de sänker priset igen. http://www.startfitness.co.uk/product.asp?strParents=4070,4071&CAT_ID=4075&P_ID=51346
Marcus Österberg HSK - 9 mars 2013
http://www.startfitness.co.uk/product.asp?strParents=4070,4071&CAT_ID=4075&P_ID=51346
Marcus Österberg HSK - 9 mars 2013
Funkar inte att klistra in länken men skorna finns bland lättvikt skorna på sida 2