LSD 00:40:00

Torsdag 21 mars 2013 17:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Idag kändes det riktigt bra :)

8,08 km
Distans

42:49
Tid

5:18 min/km
Snitt

160
Snittpuls

227
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 december 2014	8,38 km	47:26	5:40 m/km
25 september 2013	8,02 km	39:25	4:55 m/km
2 augusti 2013	8,52 km	45:27	5:20 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	117	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	125	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	130	15:40	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	161	21:01	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	184	26:24	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	155	32:00	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	200	37:20	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	202	42:29	8,00 km
9	0,08 km	0:20	4:16	199	42:49	8,08 km

annons