Kyrkhultsvägen, sjöfaravägen

Söndag 24 mars 2013 10:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

+-0 solen glimtade fram i bland.lite vind. Ett helt ok pass. Försökte ligga på hela rundan.

10,04 km
Distans

55:27
Tid

5:31 min/km
Snitt

161
Snittpuls

176
Maxpuls

saucony hurricane 14

Total distans:

90:19:32

880 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 juni 2022	9,01 km	51:15	5:41 m/km
12 februari 2022	10,64 km	1:04:03	6:01 m/km
17 december 2021	10,47 km	58:06	5:33 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	143	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	153	11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	156	17:17	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	161	22:54	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	162	28:39	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	164	34:05	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	168	39:33	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	168	44:55	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	168	50:10	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	172	55:16	10,00 km
11	0,04 km	0:11	4:06	175	55:27	10,04 km