Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Krister Strömqvist
1976 • Göteborg
återhämtningsmil
Onsdag 27 mars 2013 12:08
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
sol och pollen. Börjar känna av det nu. Precis som förra året så bli jag inte återhämtad. Tog det därför väldigt lugnt idag och hoppas på piggare ben imorgon.
10,4
km
Distans
51:50
Tid
4:59
min/km
Snitt
Skor
ASICS 33
Total distans:
240:19:12
2753 km
Kompisar på passet
Gillas av
Mikaela Nordin
Kommentarer
Jaha, där kom det. :/
Du kanske borde vända på året och köra grundträning under sommarhalvåret och tävla på vintern istället.
Det låter tungt att ha pollenpåverkan som en potentiell motståndare stora delar av tävlingssäsongen.
Samir Touam | 27 mars 2013
Jag gillar ju inte det här, även om jag tryckte på gilla. Men jag fattar grejen! Våren är underbar, pollen är inte det... alls.
Mikaela Nordin | 27 mars 2013
Börjar också tro att pollenskiten är på gång. Usch...
Johan Tigér
| 28 mars 2013
annons