Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Nicklas Eriksson
1969 • Lycksele
kvällsjogg runt Betsele
Måndag 1 april 2013 20:11
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
fick ont i magen och det verkar som pulsbätet börjar ge upp...
10,4
km
Distans
59:12
Tid
5:42
min/km
Snitt
160
Snittpuls
209
Maxpuls
Skor
Nike Pegasus 28
Total distans:
113:59:01
1326 km
Kompisar på passet
Gillas av
Niklas Evertsson
och
Fredrik Rusack
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:18
5:18
150
5:18
1,00 km
2
1,00 km
5:56
5:56
154
11:13
2,00 km
3
1,00 km
5:44
5:44
151
16:58
3,00 km
4
1,00 km
5:45
5:45
170
22:43
4,00 km
5
1,00 km
6:00
6:00
164
28:43
5,00 km
6
1,00 km
5:56
5:56
148
34:39
6,00 km
7
1,00 km
5:52
5:52
152
40:32
7,00 km
8
1,00 km
5:27
5:27
176
45:59
8,00 km
9
1,00 km
5:47
5:47
170
51:47
9,00 km
10
1,00 km
5:27
5:27
168
57:13
10,00 km
11
0,40 km
1:58
4:58
167
59:12
10,40 km
annons