Vreta Vilsta Ind. Hällberga

Onsdag 10 april 2013 17:03

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

24,02 km
Distans

1:57:57
Tid

4:55 min/km
Snitt

133
Snittpuls

147
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	117	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	128	9:35	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	130	14:21	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	133	19:03	4,00 km
5	1,00 km	4:32	4:32	135	23:35	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	139	28:19	6,00 km
7	1,00 km	4:34	4:34	136	32:53	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	137	37:34	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	139	42:23	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	136	47:07	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	136	52:10	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	135	57:06	12,00 km
13	1,00 km	5:05	5:05	136	1:02:11	13,00 km
14	1,00 km	5:23	5:23	136	1:07:34	14,00 km
15	1,00 km	5:07	5:07	131	1:12:42	15,00 km
16	1,00 km	4:50	4:50	131	1:17:32	16,00 km
17	1,00 km	5:19	5:19	131	1:22:51	17,00 km
18	1,00 km	4:52	4:52	130	1:27:44	18,00 km
19	1,00 km	5:03	5:03	130	1:32:46	19,00 km
20	1,00 km	4:50	4:50	135	1:37:37	20,00 km
21	1,00 km	4:54	4:54	132	1:42:31	21,00 km
22	1,00 km	4:57	4:57	135	1:47:28	22,00 km
23	1,00 km	5:10	5:10	134	1:52:38	23,00 km
24	1,00 km	5:14	5:14	132	1:57:52	24,00 km
25	0,02 km	0:05	5:17	130	1:57:57	24,02 km

annons