Bokedalen-Paradiset-ögärdet-del av Strandpromenad

Söndag 21 april 2013 11:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Mkt stig & skog, tog det medvetet lugnt

20,34 km
Distans

2:10:26
Tid

6:25 min/km
Snitt

149
Snittpuls

170
Maxpuls

Skor

Saucony Pro grid

Total distans:

139:11:40

1381 km

Steve Hero, Tomas Hansson, Åsa Hansson och Marcus Löfblad

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	133	6:10	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	140	12:17	2,00 km
3	1,00 km	6:50	6:50	148	19:07	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	145	25:16	4,00 km
5	1,00 km	7:32	7:32	147	32:48	5,00 km
6	1,00 km	7:35	7:35	145	40:22	6,00 km
7	1,00 km	7:01	7:01	145	47:23	7,00 km
8	1,00 km	6:47	6:47	150	54:10	8,00 km
9	1,00 km	6:26	6:26	148	1:00:36	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	150	1:06:17	10,00 km
11	1,00 km	7:11	7:11	152	1:13:29	11,00 km
12	1,00 km	6:54	6:54	143	1:20:22	12,00 km
13	1,00 km	6:44	6:44	140	1:27:06	13,00 km
14	1,00 km	5:52	5:52	146	1:32:59	14,00 km
15	1,00 km	5:51	5:51	149	1:38:49	15,00 km
16	1,00 km	5:45	5:45	155	1:44:34	16,00 km
17	1,00 km	5:52	5:52	158	1:50:25	17,00 km
18	1,00 km	5:55	5:55	158	1:56:20	18,00 km
19	1,00 km	6:02	6:02	159	2:02:22	19,00 km
20	1,00 km	6:07	6:07	161	2:08:30	20,00 km
21	0,34 km	1:56	5:38	165	2:10:26	20,34 km

annons