bowlinghallen, halenvägen. jämse.

Onsdag 24 april 2013 17:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

14+regnet hängde i trädtopparna. blåsigt. benen var mycket piggare nu efter en veckas vila, men dom kommer bli ännu piggare efter några rundor. ytterst lite känning i högervristen.

6,61 km
Distans

37:28
Tid

5:40 min/km
Snitt

160
Snittpuls

169
Maxpuls

Skor

saucony hurricane 14

Total distans:

90:19:32

880 km

Gillas av

Niclas Bergwall

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	149	6:11	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	157	12:01	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	161	17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	161	22:39	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	163	28:16	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	165	34:05	6,00 km
7	0,61 km	3:23	5:31	167	37:28	6,61 km

annons