annons
Claes Heiming
1961 • Brunflo

Storviken runt + Frösöberget runt

Lördag 27 april 2013 16:12

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Idag kändes vaden bara bra :-) Stack iväg på Marieby-sidan mot ett avtalat löpar-möte med Mattias Andersson som också skriver här på Jogg.se :-) Kul! Tack för löpningen och jag tycker det gick jättebra i vårt prattempo även om det gick lite fort ibland. Storviken + Frösöberget är en fin runda med bra stigning runt berget (http://www.endomondo.com/workouts/181925144/7873279)
Kändes helt ok dock lite saltbrist sista km. Men det gick att öka farten emellanåt, trots kommande stumhet de sista km men det var som att det gick över när man ökade farten lite för att sedan gå ner i tempo igen. Kanonpass!
46,38 km
Distans
4:31:00
Tid
5:51 min/km
Snitt

Kommentarer

Mattias Andersson - 27 april 2013
Ja, tack för sällskapet!
Det går så mycket fortare när man springer med någon. Sträckan från Parkgatan till Frösö Zoo minns jag knappt :)
Kan iofs varit för att Parkgatan knäckte mig..

Hakar gärna på fler gånger...fast med utvilad kropp. Kanske runt F4-Lövtorpetvägen nästa gång?
Fredrik Olsson - 28 april 2013
Det är till at öka på längden lite ;) Kommer du till Strömsund den 4:e?
Claes Heiming - 29 april 2013
Mattias: Vore kul! Blir ju fler långpass framöver. :-)
Fredrik: Vore kul men är upptagen denna gång tyvärr. Annars så skulle vi kunna sammåka.
Mattias Andersson - 29 april 2013
:) Kanske t.o.m. kan släpa med mig sambon..
Jag ska provspringa en ny slinga genom Frösöskogen via F4 och ner mot Valla idag som är på 17.5km.
Har du kollat upp om du hade en söm-lös "funktions T-shirt" och vilken tillverkare det var i så fall?
Claes Heiming - 29 april 2013
Kollar med en gång! Sorry! Tror jag köpte den för några år sedan på mitt förra jobb av en kollega som sålde dem. Den heter Micro och finns tydligen på www.ullmax.com :-)
annons