Distanslöpning. Till jobbet.

Torsdag 9 maj 2013 05:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med ryggsäck. Kändes bra.

10,25 km
Distans

46:47
Tid

4:34 min/km
Snitt

158
Snittpuls

172
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	143	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:29	4:29	153	9:18	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	158	13:48	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	157	18:17	4,00 km
5	1,00 km	4:27	4:27	156	22:44	5,00 km
6	1,00 km	4:27	4:27	158	27:12	6,00 km
7	1,00 km	4:29	4:29	165	31:40	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	164	36:19	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	167	41:11	9,00 km
10	1,00 km	4:25	4:25	160	45:36	10,00 km
11	0,25 km	1:10	4:36	159	46:47	10,25 km

annons