Fartträning

Onsdag 15 maj 2013 16:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kalibrering av marathonfart

9,06 km
Distans

45:06
Tid

4:59 min/km
Snitt

Asics Gel DS-Racer

Total distans:

32:57:24

420 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	9:59	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	14:51	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	19:50	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	24:49	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	29:45	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	34:40	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	39:43	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	44:47	9,00 km
10	0,06 km	0:19	4:52	45:06	9,06 km

annons