Marcus Österberg HSK
1967 • VÄLLINGBY

mil spåret

Onsdag 15 maj 2013 19:56

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lugnt tempo i 2170 finns hopp jag känner nästan inte av låret så 2 dagars vila bör göra susen.
10,2   km
Distans
55:05
Tid
5:24   min/km
Snitt
Asics GT-2170
Total distans: 
159:48:14
1783 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 maj 2020 9,90 km 1:00:05 6:04 m/km
17 mars 2017 9,10 km 50:24 5:32 m/km
29 juli 2016 8,50 km 38:00 4:28 m/km

Gilla passet

Gillas av Erik "Tricky" Fries