annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niklas Florén

1974 • Kullavik

50 min

Lördag 1 juni 2013 11:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt och fint. Känningar efter 6 km i v. knä...

8,84 km
Distans

49:38
Tid

5:37 min/km
Snitt

156
Snittpuls

174
Maxpuls

Mizuno Wave Inspire 7

Total distans:

122:41:02

1400 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	135	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	146	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	154	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	154	21:32	4,00 km
5	1,00 km	6:49	6:49	158	28:21	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	160	33:42	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	165	39:15	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	165	44:49	8,00 km
9	0,84 km	4:49	5:43	166	49:38	8,84 km

annons