Torred Milen, Skogen

Söndag 2 juni 2013 18:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt och stilla. Lite annan sträckning idag för att se om man kunde se något av branden. Mindre känningar av knät idag :)

10,56 km
Distans

1:04:56
Tid

6:09 min/km
Snitt

157
Snittpuls

170
Maxpuls

Mizuno Wave Inspire 7

Total distans:

122:41:02

1400 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 juni 2017	10,47 km	49:58	4:46 m/km
7 maj 2017	10,24 km	50:06	4:54 m/km
6 april 2017	10,28 km	52:54	5:09 m/km

Stefan Eking - 2 juni 2013

Då blev det rejäl terränglöpning om du såg brandplatsen!

Niklas Florén - 9 juni 2013

Ja det hade det behövt vara. Kom aldrig så nära så jag såg något försökte bara :)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	134	5:30	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	158	11:49	2,00 km
3	1,00 km	7:19	7:19	161	19:07	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	164	24:50	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	156	30:41	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	157	36:31	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	157	42:39	7,00 km
8	1,00 km	7:47	7:47	163	50:26	8,00 km
9	1,00 km	6:27	6:27	157	56:53	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	151	1:01:58	10,00 km
11	0,56 km	2:58	5:20	163	1:04:56	10,56 km

annons