annons

Martin Jarl

1974 • Huskvarna

Runda

Måndag 10 juni 2013 19:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,21 km
Distans

51:38
Tid

5:03 min/km
Snitt

142
Snittpuls

193
Maxpuls

Skor

Nike Air Citius +4

Total distans:

94:57:50

1216 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	146	5:14	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	148	10:03	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	144	15:04	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	143	19:56	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	138	24:35	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	149	29:57	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	141	35:04	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	146	40:02	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	139	45:14	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	134	50:32	10,00 km
11	0,21 km	1:06	5:20	126	51:38	10,21 km

annons