Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tage Ericsson
1952 • Varberg
Arga Måsen
Tisdag 16 juli 2013 15:28
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Blev helstopp 7-10 sek med buss i trängseln på Ullebovägen :-( Arga Måsen på Sörse missade mig med 3 decimeter :-)
Mycket bra ändå nära pers, men Daniel och UK utom räckhåll.
Grattis till tvåkronan. Nu får du känna vad tung den är :-)
9,4
km
Distans
42:52
Tid
4:34
min/km
Snitt
162
Snittpuls
182
Maxpuls
Kompisar på passet
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
8 augusti 2014
9,40 km
43:30
4:38 m/km
9 juni 2013
9,40 km
42:38
4:32 m/km
29 december 2012
9,40 km
45:13
4:49 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Kommentarer
Daniel Frantzich
- 16 juli 2013
Tack det känns bra, nu vet jag hur du har haft det :) klockan kom igång efter en "hard-reset" så det var skönt!
Tage Ericsson
- 16 juli 2013
Jättebra. Den är ju beroendeframkallande.