Ultraintervall 5/8

Lördag 20 juli 2013 11:56

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

10,05 km
Distans

54:00
Tid

5:22 min/km
Snitt

151
Snittpuls

162
Maxpuls

Nike Lunareclipse+ 3

Total distans:

28:11:23

348 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	147	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	149	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	146	16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	152	21:55	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	151	27:35	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	154	32:50	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	149	38:29	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	153	43:38	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	156	48:45	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	159	53:43	10,00 km
11	0,05 km	0:17	5:25	155	54:00	10,05 km

annons