Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Fredrik Olsson
1972 • Norsholm
Ultraintervall 7/8
Lördag 20 juli 2013 18:04
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
När jag väl bestämt mig för sugga, vad i helsike har jag ute i solen att göra.
Solsting.
10,09
km
Distans
49:00
Tid
4:51
min/km
Snitt
Skor
Adidas Adizero Tempo
Total distans:
60:43:40
717 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Marcus Österberg HSK
49:35
4:49 m/km
2.
Fredrik Olsson
49:00
4:51 m/km
3.
Markus Persson
54:43
5:27 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gillas av
Christer Broström
och
Alice Sundström
Kommentarer
Sugga?
Maria Edlund
| 20 juli 2013
Nu retas du för at jag är lite trött...;-)
Du vet att jag inte kan sringa ifatt dig nu, så du behöver inte vara rädd.
Fredrik Olsson
| 20 juli 2013
Aha, nu fattar jag att det skulle vara skugga.... Jag trodde att det var någon slang eller löparterm som jag inte fattade:-)
Maria Edlund
| 20 juli 2013
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
annons
