Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Fredrik Olsson
1972 • Norsholm
Ultraintervall 8/8
Lördag 20 juli 2013 21:02
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Höger lilltå small efter 2,8 km men smärtan försvann efter en km.
Så slut...och så jäkla nöjd och stolt.
10,06
km
Distans
50:00
Tid
4:58
min/km
Snitt
Skor
Adidas Adizero Tempo
Total distans:
60:43:40
717 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Fredrik Olsson
50:00
4:58 m/km
2.
Markus Persson
53:03
5:17 m/km
3.
Mattias Hedlin
54:52
5:28 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gillas av
Maria Edlund
Kommentarer
Det ska du vara!!!! Alla under 5 min/km är otroligt starkt:-) Hoppas att tån blir bra snabbt
Maria Edlund
| 20 juli 2013
Mycket bra jobbat! Grattis!
Christer Broström
| 20 juli 2013
Tack båda två och stort gratttis till dig Christer.
Fredrik Olsson
| 20 juli 2013
Enastående presterat, du är så snabb :)
Var stolt, var nöjd, detta är magi!
Alice Sundström | 20 juli 2013
Tack Alice:-)
Kul att du fanns med oss igår och att du hade en fin födelsedag.
Fredrik Olsson
| 21 juli 2013
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
annons
