Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Patrik Olofsson
1965 • Skärhamn
Bermuda Somerset
Söndag 21 juli 2013 22:49
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Oj längesen jag var aktiv nu. Hett, 31 grader och 80% luftfuktighet. Sol ingen skugga.
Missade Joggen i Boston i fredags men det var nog tur för termometern låg på 36 grader. Men det kunde varit en tuff utmaning isäg.
9,55
km
Distans
59:48
Tid
6:16
min/km
Snitt
163
Snittpuls
193
Maxpuls
Brooks 13
Total distans:
56:14:51
580 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
3 juli 2024
10,04 km
1:20:25
8:01 m/km
25 maj 2023
10,10 km
1:29:05
8:49 m/km
17 maj 2023
10,06 km
1:24:07
8:22 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Gillas av
Mikael Karlsson
och
Tobias Hartzell
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Tobias Hartzell - 22 juli 2013
Bra kämpat! Jag hade aldrig pallat att springa i sån värme... Jag har det jobbigt i 20-gradiga sverige... :)
annons