Bogstadvannet - Østernvann

Måndag 29 juli 2013 18:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Dagens andre økt. Overraskende kvikke bein. Så ikke noen grunn til å holde igjen. Fløt av gårde. Trodde det ville gå tyngre på slutten, men gjorde det det ? Ikke mye i alle fall.

Fornøyd med skoene. Kan være aktuelle for konkurranser.

13,05 km
Distans

1:06:18
Tid

5:05 min/km
Snitt

Skor

Adidas Adizero Adios 2 - 2013

Total distans:

84:43:39

1026 km

Gillas av

Gabriel Enning, Sigmund Akselsen, Eline Øidvin , Trond Hansen, Bengt Lund, Tore Jensen, Tom, Jørgen Saxegaard, Anders Strömvall och Odd Inge Gjelsnes

Kommentarer

Adios 2 er faktisk ikke så verst, men de er ikke i nærheten av Adios 1 når det gjelder konkurransebruk. Synes nå jeg da.. :)

Christopher Aalholm | 29 juli 2013

Jeg har fått med meg at det er en del som har hamstret Adios 1 fordi de skal være så bra.

Gunnar Skandsen | 29 juli 2013

Jepp. Jeg fikk akkurat tak i to par på EBay, så jeg er vel skodd en sesong eller to til. Især nå som jeg overhodet ikke sliter løpesko..

Christopher Aalholm | 29 juli 2013

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	10:07	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	15:10	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	20:10	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	25:23	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	30:09	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	35:27	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	40:43	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	45:43	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	50:43	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	55:39	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	1:00:42	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	1:06:04	13,00 km
14	0,05 km	0:14	5:03	1:06:18	13,05 km

annons