annons

Mats Andersson

1970 • Olofström

bärolle,hässlehult, jämse, maxi

Onsdag 7 augusti 2013 19:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

22+soligt o vindstilla. helt ok i benen.

10,73 km
Distans

1:04:06
Tid

5:58 min/km
Snitt

160
Snittpuls

182
Maxpuls

Skor

Saucony Mirage3

Total distans:

62:05:02

635 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	146	6:03	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	152	12:05	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	151	17:58	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	158	24:05	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	158	30:00	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	160	35:54	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	164	41:58	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	163	47:59	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	164	53:57	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	168	59:52	10,00 km
11	0,73 km	4:14	5:49	178	1:04:06	10,73 km

annons