Hem-gällsås-okome-gällsås-hem

Fredag 9 augusti 2013 12:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,66 km
Distans

1:10:01
Tid

5:32 min/km
Snitt

129
Snittpuls

140
Maxpuls

Asics DS Trainer 18

Total distans:

48:12:20

521 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	114	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	123	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	129	16:44	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	130	22:19	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	131	27:50	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	132	33:24	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	128	38:53	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	131	44:29	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	130	50:00	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	131	55:33	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	132	1:01:00	11,00 km
12	1,00 km	5:27	5:27	133	1:06:28	12,00 km
13	0,66 km	3:33	5:23	127	1:10:01	12,66 km

annons