annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Torbjörn Josefsson

1969 • Falkenberg

Jobbet-olofsbo-jobbet

Måndag 12 augusti 2013 17:25

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,08 km
Distans

1:03:45
Tid

4:32 min/km
Snitt

124
Snittpuls

141
Maxpuls

Gilla passet

Gillas av Fredrik Angel

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:39	4:39	113	4:39	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	127	9:29	2,00 km
3	1,00 km	4:22	4:22	134	13:51	3,00 km
4	1,00 km	4:25	4:25	132	18:16	4,00 km
5	1,00 km	4:27	4:27	128	22:44	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	127	27:27	6,00 km
7	1,00 km	4:32	4:32	129	31:59	7,00 km
8	1,00 km	4:13	4:13	121	36:12	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	119	40:51	9,00 km
10	1,00 km	4:23	4:23	123	45:14	10,00 km
11	1,00 km	4:27	4:27	124	49:41	11,00 km
12	1,00 km	4:33	4:33	120	54:14	12,00 km
13	1,00 km	4:23	4:23	119	58:37	13,00 km
14	1,00 km	4:42	4:42	121	1:03:20	14,00 km
15	0,08 km	0:25	5:09	130	1:03:45	14,08 km

annons