Kila Cykelbana

Tisdag 13 augusti 2013 15:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Löpning efter cykling. Man får vara tacksam för vad man får, nu fick jag gå rätt in i väggen efter att ha cyklat max och inte ätit lunch. En träning det också.

6,83 km
Distans

36:40
Tid

5:22 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 januari 2021	6,85 km	35:51	5:14 m/km
7 juni 2020	6,87 km	40:25	5:53 m/km
18 november 2019	6,84 km	36:36	5:21 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Kommentarer

Pannbens träning ?!

Johan Fahlström | 16 augusti 2013

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	9:45	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	14:56	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	20:37	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	26:28	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	32:03	6,00 km
7	0,83 km	4:37	5:32	36:40	6,83 km

annons