Exercise one

Torsdag 15 augusti 2013 19:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Blev sen på jobbet (igen...) och det var skönt bara att jag tog mig ut. Lite ont i vänster (jo faktiskt) höft, hoppas det var tillfälligt.

7,83 km
Distans

37:14
Tid

4:45 min/km
Snitt

Saucony Peregrine

Total distans:

63:08:53

800 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	4:44	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	9:29	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	14:12	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	19:08	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	23:55	5,00 km
6	1,00 km	4:30	4:30	28:25	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	33:07	7,00 km
8	0,83 km	4:07	4:58	37:14	7,83 km

annons