annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Torbjörn Josefsson

1969 • Falkenberg

Prinsens minne

Lördag 17 augusti 2013 12:01

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

21,1 km
Distans

1:52:28
Tid

5:20 min/km
Snitt

140
Snittpuls

153
Maxpuls

Asics DS Trainer 18

Total distans:

48:12:20

521 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
23.	Andreas A F	1:52:20	5:19 m/km
24.	Torbjörn Josefsson	1:52:28	5:20 m/km
25.	Linda Wighall	1:54:22	5:25 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Gillas av Fredrik Angel

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	127	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	139	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	139	15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	141	21:16	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	141	26:44	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	142	31:57	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	147	37:19	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	144	42:40	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	141	48:02	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	142	53:10	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	143	58:13	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	144	1:03:26	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	142	1:08:50	13,00 km
14	1,00 km	5:02	5:02	146	1:13:51	14,00 km
15	1,00 km	5:18	5:18	142	1:19:09	15,00 km
16	1,00 km	5:15	5:15	139	1:24:24	16,00 km
17	1,00 km	5:30	5:30	138	1:29:54	17,00 km
18	1,00 km	5:25	5:25	139	1:35:19	18,00 km
19	1,00 km	5:36	5:36	137	1:40:55	19,00 km
20	1,00 km	5:10	5:10	139	1:46:05	20,00 km
21	1,00 km	5:04	5:04	134	1:51:09	21,00 km
22	0,27 km	1:19	4:49	134	1:52:28	21,27 km

annons